返回网站首页
当前位置:主页 > 王中王心水论马公资料大全 >
酸奶可以减肥但是看见酸奶能量表上热量很高啊不太敢盲目喝有谁懂
作者:admin  日期:2019-10-23 06:14 来源:未知 浏览:

  酸奶可以减肥,但是看见酸奶能量表上热量很高啊,不太敢盲目喝,有谁懂些可以教我酸奶能量这么高可以用来

  酸奶可以减肥,但是看见酸奶能量表上热量很高啊,不太敢盲目喝,有谁懂些可以教我酸奶能量这么高可以用来

  酸奶可以减肥,但是看见酸奶能量表上热量很高啊,不太敢盲目喝,有谁懂些可以教我酸奶能量这么高可以用来减肥吗,顺便推荐几款适用减肥的好酸奶低热量的...

  酸奶可以减肥,但是看见酸奶能量表上热量很高啊,不太敢盲目喝,有谁懂些可以教我酸奶能量这么高可以用来减肥吗,顺便推荐几款适用减肥的好酸奶低热量的

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  展开全部我实在看不下去了,前面几位都过多过少有瞎扯淡的成分,现在巿面上的酸奶都热量高,糖分高,行情就是这样,好味道的代价,如果要减肥嫌脂肪太高的话,可选择低糖,低脂肪酸奶,下面有几款可供选择

  1达能碧悠低糖原味(这是最难喝的一种之一,实在不行的缓兵计,而且全小包装,不划算)

  2光明酸牛奶大装(980ml低糖原味)又是最难喝的一种 ,超难喝,下面有解决的办法

  酸奶是可以减肥这也要你在三餐上减少食量 最佳喝酸奶时间是在饭后1小时左右 喝那种100克的就好了。反正我一直喝得都是健能 流汗才是真绝色

  我也挺喜欢喝酸奶的,但是秋冬的话我就自己打豆浆了,因为太冷了。个人觉得酸奶还是天气较热喝比较好,而且市面上的酸奶都加很多的糖来掩盖酸奶原本的味道,所以热量变得很高,因为刚出来的酸奶味道并不好闻,香港天线宝宝,所以建议和我一样买个酸奶机,差不多30~40元,喝着健康又安心

上一篇:25天廋50斤!有经验朋友求一个减肥计划!
下一篇:中国居民膳食指南推荐每天摄入12种以上食物一个礼拜摄入25种以上